Berita
Driving Range: Fondasi Sebelum Bermain Golf Asli
Bagi Anda yang baru memulai golf, driving range adalah tempat yang krusial. Ini bukan sekadar tempat memukul bola, melainkan fondasi penting sebelum terjun ke lapangan
Read MoreBulan: Mei 2025
Berita
Bupati Kapuas Ir. Ben Brahim S. Bahat: Menggali Potensi Pertanian dan Perikanan Lahan Gambut
Kabupaten Kapuas, yang terletak di jantung Kalimantan Tengah, adalah salah satu wilayah dengan potensi sumber daya alam yang melimpah, khususnya di sektor pertanian dan perikanan.
Read More
Berita
Taufik Hidayat Harap Gregoria Segera Pulih & Kembali Berlaga
Legenda bulutangkis Indonesia, Taufik Hidayat, menyampaikan harapannya. Terkait kondisi terkini tunggal putri andalan, Gregoria Mariska Tunjung. Setelah kabar mundurnya Gregoria dari dua turnamen penting. Taufik
Read More
Olahraga
Lompat Tali Mampu Membakar Kalori Tubuh Secara Efektif
Lompat tali, atau skipping, sering dianggap sebagai olahraga sederhana. Namun, siapa sangka aktivitas ini adalah salah satu cara paling efektif untuk Membakar Kalori tubuh secara
Read More
Olahraga
Killer Sepak Takraw: Tendangan Penentu Kemenangan
Dalam sepak takraw, setiap tim memiliki senjata rahasia yang paling ditakuti lawan: sang Killer. Dikenal juga sebagai Striker atau Apit Kanan/Kiri yang bertugas menyerang, Killer
Read More
Olahraga
Fakta Latihan Plank: Meningkatkan Kekuatan dan Stabilitas
Latihan plank adalah salah satu latihan isometrik yang paling populer dan efektif untuk membangun meningkatkan kekuatan inti tubuh. Meskipun terlihat sederhana, gerakan statis ini secara
Read More
Olahraga
Formasi Bola Basket: Mengenal Tugas Utama Setiap Posisi Umum
Dalam permainan bola basket, pemahaman formasi dan tugas utama setiap posisi pemain adalah kunci strategi tim yang efektif. Meskipun peran pemain bisa fleksibel, terdapat lima
Read More
Olahraga
Tenis Merupakan Cabang Olahraga Populer Dunia
Olahraga tenis telah lama memegang predikat sebagai salah satu cabang olahraga paling populer dan bergengsi di seluruh dunia. Daya tariknya tidak hanya terletak pada pertandingan
Read More
Olahraga
Servis Tenis Meja: Fondasi Penting Permainan Anda
Servis dalam tenis meja bukan hanya sekadar memulai permainan, melainkan fondasi penting yang dapat menentukan ritme dan arah pertandingan. Servis yang baik dapat menghasilkan poin
Read More
Diet
Mengenal Metode Bulking Pada Atlet dan Binaragawan
Dalam dunia bodybuilding dan olahraga kekuatan, istilah “bulking” adalah fase krusial yang dikenal luas. Metode bulking adalah strategi nutrisi dan latihan yang dirancang untuk memaksimalkan
Read More