Berita

Kombinasi Latihan Plyometric dan Resistance Band untuk Meningkatkan Power Tungkai Atlet Kalbar

Meningkatkan power tungkai menjadi prioritas utama bagi banyak atlet di Kalimantan Barat (Kalbar) yang berkecimpung di cabang olahraga eksplosif. Kombinasi antara latihan plyometric yang dinamis

Read More